からだが、ふわり。
季節のうつろいと、いまの自分に合わせて。
一杯の薬膳茶から、やさしく養生をはじめませんか。
こんな不調、感じていませんか？
なんとなく、からだが重い
季節や環境の変化で、こころとからだのバランスは揺らぎがち。
ストレスがたまっている
頑張り続ける毎日に、ほっとゆるめる時間を。
眠りが浅い・寝不足が続く
おやすみ前のひと息に、あたたかな一杯を。
そんな“なんとなく”に、季節のお茶とやさしい養生でそっと寄り添います。
薬膳茶は、いまの自分に
耳をすませる時間。
薬膳茶は、季節や体質に合わせて食薬（しょくやく）を組み合わせる、養生の知恵。むずかしい決まりごとより、色・香り・味わいを楽しむことから。fu.wa.riでは、漢方の考えをやさしくお伝えしながら、あなたのからだと向き合う一杯をいっしょに見つけます。
教室の流れ
いまの自分を知る
漢方の基礎講座と体質チェックで、いまのこころとからだの状態をやさしくひもときます。
自分だけの薬膳茶づくり
30種類以上の食薬から、あなたに合わせてブレンド。色・香り・味わいを五感で楽しみながら仕上げます。
薬膳スイーツでひと息
薬膳スイーツとともに、できたてのお茶でほっとひと息。和やかなおしゃべりの時間も。
こんな方におすすめです
- 養生に少しでも興味がある
- 薬膳やお茶が好き
- 自分のからだと向き合う時間がほしい
- はじめて・ひとりでも安心して参加したい
ひとつでも当てはまったら、どうぞ気軽に。
講師紹介
漢方養生指導士・漢茶マスターの2人が、アットホームな雰囲気でご案内します。
会場
横浜会場
スタジオ neginegi 2階スタジオ
アクセスしやすい街なかのスタジオで。
京浜急行線「黄金町駅」徒歩3分／横浜市営地下鉄「阪東橋駅」徒歩3分。
開催日程・時間・参加費などの最新情報は、各回のブログ記事でご確認ください。
こんな時間を、ごいっしょに。
世代を越えて、はじめましての方も。お茶を片手に、自然と笑顔になれるあたたかな時間です。
開催日程
漢方養生講座＋オリジナル薬膳茶づくり＋薬膳スイーツ付き。
ご都合のよい日を選んで、お気軽にお申し込みください。
横浜会場：スタジオ neginegi（京浜急行線「黄金町駅」徒歩3分／横浜市営地下鉄「阪東橋駅」徒歩3分）
はじめての方・おひとりでも安心してご参加いただけます。
東京・金町会場の詳細は、お申し込み後にご案内します。